Homem X Máquina - Comercial do Johnnie Walker

Antes, desligue o rádio Last FM, uma caixa na coluna da direita, clicando no quadrinho(stop).


Comercial do Johnnie Walker em Português !!!

Eu sou mais rápido que você,
eu sou mais forte que você,
e com certeza vou durar muito mais que você,
você pode pensar que eu sou o futuro,
mas está errado,
você é o futuro,
se eu pudesse desejar alguma coisa,
desejaria ser humano,
pra saber o que significa,
ter sentimentos, ter esperanças,
ter angustias,
duvidas,
amar,
eu posso alcançar a imortalidade,
basta não me desgastar,
você também pode alcançar a imortalidade,
basta fazer apenas uma coisa notável!!!

Keep Walking
Johnnie Walker

Do Sinclair ao Windows do Bill Gates

Meu primeiro computador pessoal

Há alguns dias, estava a navegar pelo Internet Explorer, quando o antivírus entrou com a varredura diária e travou tudo. O CPU fez um barulho estranhíssimo, "tarantantantantratarantaran". Puta que pariu, pensei como nádegas, ai vem merda! Dito e feito, o HD parou de funcionar. Comprado um novo, instalado com sucesso, parti para colocar o XP e o Office. Depois comecei uma busca forte pelos programas mais usados por mim: Avast, SpyBoat, MSN, Corel, Photoshop e o pacote Adobe (FS, DW, FW). Acontece que nesta viagem pela rede mundial, me deparei com uma piadinha sobre o inventor da interface amigável, o Bill Gates.

Chamo o Windows de interface amigável, pois sou do tempo que labutávamos com códigos impossíveis de serem utilizados hoje por um usuário comum. O computador não tinha janelas nem mouse, e nos obrigava a estudar BASIC (Beginners All-purpose Symbolic Instruction Code), entre outras linguagens de programação como Cobol, Fortran, Pascal, etc... Fazíamos parte de um grupo seletíssimo de CDF's cibernéticos. Ninguém imaginava que um dia tudo seria tão fácil e acessível.

Meu primeiro computador eu comprei aos 15 anos (em 1986) com o dinheiro da poupança que minha mãe juntou desde que nasci. Um garoto rico havia obrigado o pai a comprá-lo para jogar como videogame, mas, diante da dificuldade, o abandonou numa estante. Ao saber do meu interesse, o garoto me vendeu o PC200 da Sinclair por uma bagatela.

Nada parecido com o computador atual, o PC200 não tinha CPU, seus circuitos e placas ficavam dentro do teclado. A imagem (fundo preto com letras verdes) era transmitida através da antena UHF da TV. Os arquivos precisavam ser gravados em fita K7 com auxílio de um gravador.

Foi naquela época que eu e meu melhor amigo, Nivaldinho, passávamos meses digitando quilômetro de páginas em código de máquina e Basic, para no fim, rodar um joguinho de gráfico bem primitivo (tipo o primeiro pac-man ATARI ou a cobrinha dos celulares antigos). Muitas vezes depois de horas digitando o programa nem rodava. Um único caractere errado acabava com todo o trabalho. O jeito era conferir caractere por caractere por mais algumas semanas.

A minha sorte era contar com a solidariedade e a cumplicidade de Niva. Bom também era a liberdade que adquirimos ao aprender a criar nossos próprios programas (eu fiz um trenzinho que bipava e atravessava a tela de um lado para o outro) e alguns jogos de perguntas e respostas bem humorados. Tenho saudades. Quem viveu os tempos do Basic hoje pode considerar melzinho na chupeta os códigos em HTML e os famigerados actions scripts do Flash.

E isso há menos de 25 anos. Naquela época eu ficava a imaginar que no futuro rotinas de programação inteiras seriam colocadas em pacotes maiores, o que poderia facilitar a criação de um programa marcadamente visual que permitisse o intercâmbio entre máquina e usuários leigos. Na verdade, eu estava a prever o que Bill faria anos mais tarde para se tornar um dos mais poderosos homens do planeta.

Agora penso no que virá adiante...

Vamos à piadinha

Bill Gates não dorme, ele entra em modo de espera.
Bill Gates não acorda, ele inicializa.
Quando era criança, Bill Gates desmontou o relógio e o rádio do seu pai para brincar, quando tentou remontar, resultou no primeiro sistema de Radar.
Bill Gates não tem coração, ele tem Kernell32.dll
Bill Gates assistia filmes eróticos e odiava o fato de não poder passar as mãos nas mulheres da TV, foi aí que teve a idéia de inventar o Mouse.
O médico de Bill Gates chama-se Norton.
Bill Gates nao "canta", ele "reproduz mídia de áudio no formato voz."
A inspiração de Bill Gates para criar o nome “Micro-soft” veio de suas partes íntimas.
Bill Gates não tem problema de visão, aqueles óculos que ele usa na verdade servem pra converter o mundo em que vivemos pra códigos binários, ele só vê “0 e 1” em letras verdes num fundo preto, ele disse que se sente mais á vontade assim.
Bill Gates não "troca de roupas", ele "atualiza suas configurações visuais."
A banda favorita de Bill Gates, criador do Windows, é “The Doors”.
Bill Gates não come, ele processa alimentos em configurações otimizadas.
Bill Gates apoia as pesquisas de clonagem humana, de fato, ele tem uma cópia de seus rins, fígado e baço mantidas por um laboratório inglês, quando perguntaram a ele o porque disso tudo, ele disse apenas: "Backup".
Bill Gates não “seca” uma garota, ele scaneia.
Certa vez Bill instalou Windows em seu computador pra ver o que ele vendia ao mundo, Bill Gates chorou, e hoje é um homem triste e desolado.
Bill Gates adora janelas e portões, segundo ele "elas possibilitam a entrada e saída para novos horizontes"
Bill Gates chega num restaurante e não pede cardápio, ele pede "menu com as configurações alimentícias".
A sopa de letrinhas do Bill Gates só tem 2 caracteres... 0 e 1
Quando Bill Gates vai ao médico ele pede que seja feito um Scan completo nele e caso algo seja encontrado, que passem logo um anti-virus.

Cientistas criam ranking dos alimentos nutritivos

Você sabe dizer o que os brócolis, o quiabo e a laranja têm que o picolé, o chocolate ao leite e o refrigerante não têm? Segundo cientistas norte-americanos, os primeiros alimentos citados apresentam a pontuação máxima em uma lista que classifica o valor nutricional dos alimentos em escala de 1 a 100, ou seja, eles estão entre os mais nutritivos e saudáveis que existem. Já os alimentos do segundo grupo ocupam os últimos lugares na lista.

Uma equipe liderada pelo especialista em nutrição David Katz, da Universidade de Yale, nos Estados Unidos criou o ranking de classificação NuVal System (Overall Nutritional Quality Index) que, em português, significa Índice geral de Qualidade Nutricional.

No índice NuVal, cada produto recebe uma pontuação. Quanto maior ela for, maior o valor nutritivo do alimento. O ranking se baseia em uma fórmula que mede a qualidade nutricional de alimentos e bebidas com base em critérios já estabelecidos por profissionais de nutrição, saúde pública e médicos.

De acordo com os cientistas, como o índice NuVal aplica os mesmos critérios para todos os produtos, acaba permitindo que a pessoa possa fazer comparações entre alimentos de categorias diferentes.

Diante disso, esperam que o índice seja usado como referência para orientar o consumidor na compra dos alimentos necessários para uma dieta saudável. Eles argumentam que as informações incluídas hoje em embalagens de produtos são confusas e o uso do índice solucionaria o problema.


Ganhe músculos e perca gordura
Ele contém albumina, que aumenta a massa magra, e leucina que ajuda a manter. O ovo é uma alternativa bastante saudável para repor os aminoácidos essenciais ao funcionamento do organismo. "As proteínas são de extrema importância para o nosso organismo por sua função construtora e reparadora, além de participarem da formação de hormônios, enzimas e anticorpos", afirma a nutricionista Lucyanna Kalluf, do Centro Brasileiro De Nutrição Funcional.

A variedade de opções no preparo (cozido, mexido ou em omeletes) conta a favor de inclusão do ovo na dieta, que ainda ganha reforço de vitaminas, minerais e lipídios (presentes em grandes quantidades na gema). "Mais de 50% da vitamina B2 do ovo está na clara, de fácil digestão e ideal para quem treina e quer desenvolver músculos", afirma a especialista. "Nunca coma ovos crus, prevenindo a salmonela (bactéria que traz infecção intestinal).

Entre a turma da academia, o xodó é a albumina: esta proteína tem alto valor biológico, excelente biodisponibilidade (é facilmente aproveitada pelo organismo e fácil digestão. A albumina possui os nove aminoácidos necessários para o processo de anabolismo (aumento de massa muscular), contribui para a regeneração de tecidos musculares, unhas, pele e cabelo (faz crescer cabelos), revitaliza funções orgânicas devido ao seu valor energético e impulsiona o sistema imunológico. A albumina está contida, principalmente, na clara. "A clara também dispõe de leucina, um aminoácido que ajuda a manter os músculos e diminui a massa gorda (gordura).

A gema, por sua vez, é rica em ômega 3, gordura excelente para o cérebro e que estimula o equilíbrio da insulina com a glicose, mais um fator para regular a compulsão e a resistência insulínica, que é o maior fator de risco para a Síndrome Metabólica. Ela também age no combate da anemia. "O ovo combate não apenas a anemia por deficiência ferro, mas também a chamada anemia perniciosa graças à presença de vitamina B 12", diz a nutricionista.


Consumo diário
Para contar com esses benefícios, o ideal é incluir ao menos um ovo (de galinha) por dia na sua alimentação o de codorna é ainda mais rico em colesterol comparado com o de galinha. Em cada 50 gramas (o equivalente a cinco ovinhos), há 422 miligramas da substância. Mas não é só: ele também tem maior quantidade de fósforo e ferro do que seu concorrente e só perde no quesito vitamina A.

Apesar da digestão mais lenta, o ovo pode ser ingerido no jantar e é um ótimo substituto para as carnes vermelhas (principalmente entre as pessoas de idade mais avançada e com dificuldade para mastigar). "Mas minha recomendação é consumo de um ovo no café da manhã, porque ele traz saciedade e evita que o paciente fique besliscando", afirma a nutricionista.

Quanto à cor da casca, não há com o que se preocupar: ela indica apenas a cor da galinha. As brancas põem ovos brancos, as vermelhas põem ovos vermelhos. E não há diferença nutricional relevante entre os ovos de granja e os chamados caipiras, que têm uma coloração mais amarelada. Isso se deve ao tipo de alimentação. A especialista lembra que as galinhas caipiras são criadas soltas e comem o que encontram pela frente, incluindo vegetais mais coloridos, enquanto as de granja se alimentam apenas de ração.

O colesterol
Por muitos anos, o ovo foi visto como inimigo do coração. Mas pesquisas recentes comprovam que não há risco de doença cardiovascular para pessoas que consomem até um ovo por dia, de acordo com a nutricionista. Para preservar sua saúde, evite o consumo de ovos fritos, que têm mais calorias totalmente dispensáveis.

Amigo da memória
O ovo também é fundamental à mesa de quem tem mania de esquecer tudo. Isso acontece porque ele é uma ótima fonte de colina, proteína que melhora a memória e a cognição. Além disso, ele tem as vitaminas B2, B6, B12, E, K, D e ácido fólico. Zinco, cálcio, selênio ( boa quantidade), fósforo e ferro também estão presentes. "Devido a todos esses nutrientes, o ovo deve fazer parte da dieta de todos os indivíduos, salvo aqueles com alguma intolerância ou alergia alimentar", afirma a nutricionista Lucyanna Kalluf.

Fonte Minha Vida

Florecer: alinhando as energias!

Respirar profundamente é uma parte do seu Estar-Bem. A respiração profunda realiza uma ativação celular. A vitalidade é levada para as extremidades de nosso corpo. Assim, quanto mais você respira, mais você vive. Há quem diga que ao respirarmos movemos nosso espírito. A vida se move mais eficientemente através de seu corpo físico. E, felizmente, respirar é algo que não é da responsabilidade da mente consciente. Você não precisa ficar alerta para respirar. Acontece.

Mas você pode estar alerta para respirar mais. Encorajamos você a pegar um pouco de ar deliberadamente agora. E antes de deixar o ar sair, pegue um pouco mais de ar. E antes de deixá-lo sair... E você diz: “Eu não posso pegar mais ar, pois não há espaço para colocá-lo aqui”. E dizemos “sim, há sim, pegue um pouco mais de ar.”. Expanda sua capacidade. Seus pulmões, como balões, podem ser contraídos ou expandidos completamente.

Quando você os move involuntariamente, eles se expandem, mas não completamente. Quando você deliberadamente respira profundamente, esse processo de torná-los cheios, se torna natural – e antes que você se dê por conta, estará fazendo isso involuntariamente. Você irá respirar profundamente mais e mais naturalmente. Seu corpo vicejará.

Isso é mais importante até do que beber água. Está alinhado com o poder da própria vida. Quando concentrado em sua respiração, você não está concentrado em mais nada. E nessa ausência de resistência, você também está permitindo o alinhamento da Energia. Então, você ganha uma força sobrenatural dupla com isso: Você se alinha com a Energia Universal. Você literalmente alimenta as células de seu corpo, permitindo que o oxigênio alcance as extremidades de suas células. Tudo se torna vivo – e tudo funciona melhor!

O metabolismo funciona melhor, o processo de eliminação se torna melhor, a consciência funciona melhor, o sangue flui melhor. O autoflorescimento vem disso!

Excerto do Workshop dos Abraham de 25/Novembro/2000
PS: Esse “Valor da Respiração Consciente” está na ultima página do “Livro
3, de Sara”.