Amor. Amor à sabedoria. Amor ao humor. Amor ao trivial e ao especial. Buscas e encontros de boas práticas para o corpo-físico, corpo-mental, corpo-espiritual, corpo-animal e corpo-divino.
cabeç
30 setembro 2008
Chiclete: embrulhe-o antes de jogar fora!
Aula de Ecologia!
Atraídos pelo cheiro adocicado e pelo sabor de fruta, os passarinhos
começaram a comer os restos dos chicletes deixados ou jogados,
irresponsavelmente, por aí, em qualquer lugar...
Ao sentirem o chicletes grudo em seu biquinho, os passarinhos
desesperados tentam retirá-lo com os pés... Mas, aí, acontece o pior:
acabam sufocados, asfixiados ou mesmo enforcados....
O Globo Repórter já apresentou este assunto numa reportagem...
Basta apenas um simples ato: embrulhar o chiclete num pedaço de papel e
jogá-lo no lixo...
Só assim, evitaremos que o pior aconteça a essas tão delicadas
criaturinhas de Deus.
Vamos colaborar com estes maravilhosos seres da natureza!
Repassem esta mensagem para que, principalmente, as crianças sejam
conscientizadas.
29 setembro 2008
Idiomas - Quantos há no Brasil?
Quantas línguas são faladas no Brasil? Dê um palpite. Uma, 5, 10, 20...? Errou. Tente de novo e se prepare para novos erros e uma grande surpresa. Incluindo o português, o idioma oficial do País, existem 192 línguas vivas no território brasileiro, número que nos coloca entre os países onde se fala o maior número de línguas em todo o mundo.
O levantamento foi feito pelo Summer Institute of Linguistics, uma ONG mundial, com sede nos Estados Unidos e mais de 6 mil pesquisadores espalhados pelos cinco continentes. A principal área de atuação do SIL é o estudo de línguas e da literatura indígenas, o que lhe valeu um status especial no conselho da Unesco, o órgão da ONU voltado para a educação e a cultura.
Desde o Descobrimento do Brasil, 75% das línguas indígenas faladas por aqui desapareceram - por aculturação ou
mesmo pela dizimação de inúmeras populações indígenas. Mesmo entre as 192 línguas que resistiram, o quadro não é dos mais promissores: no catálogo do SIL, 42 delas estão classificadas como praticamente extintas, enquanto outras 91 são apresentadas com a inscrição "alto risco de extinção". Fazendo as contas, restam 59 línguas genuinamente brasileiras. Ainda assim um número surpreendente, não é mesmo?
Entre as línguas que desaparecerão a curto prazo, os pesquisadores do SIL destacam o aricapu, o oro win e o juma, entre outras. Um levantamento de 1998 indica que apenas seis pessoas, na região do Rio Guaporé, em Rondônia, ainda falam - ou falavam - o aricapu. Outras cinco pessoas às margens do Rio Pacaas, um afluente do Rio Mamoré, próximo à fronteira Brasil-Bolívia, falam o oro win. O juma, um ramo do tupi-guarani, ainda resiste - ou resistia, também em 1998 - graças à sua utilização por um grupo de quatro pessoas, todas da mesma família, na margem do Rio Acua, no interior da Amazônia.
Maiores, mas nem por isso livres da ameaça de extinção, aparecem o anambé e o creie, no interior do Pará; o aruá, o
caripuná e o mondé, em Rondônia; o carahawiana e o torá, ao norte do Amazonas - línguas faladas por comunidades indígenas formadas por, no máximo, cem pessoas, número insuficiente para garantir a sua preservação.
Entre as línguas que não correm risco imediato de extinção aparecem o creole, utilizada por cerca de 25 mil pessoas no Amapá; o caingangue (18 mil pessoas espalhadas por sete Estados brasileiros, incluindo São Paulo e Paraná); o caiwá, uma língua originária do tupi-guarani, falada por 15 mil brasileiros; o terena, utilizado por 15 mil pessoas no interior de Mato Grosso do Sul; e o ticuna, uma língua originária do Peru, mas utilizada por 12 mil brasileiros no norte da Amazônia; além do guarani, ainda hoje falado por cerca de 5 mil pessoas no centro-oeste paranaenese, com influência também em algumas áreas de Santa Catarina, Rio Grande do Sul, São Paulo, Minas Gerais e Espírito Santo.
Matéria tirada daqui.
26 setembro 2008
Aprenda a contornar a irritabilidade.
Se por um lado, o humor pode ser um dos medidores do bem estar psicológico, o mau humor, pode ser, só por si, um gerador de mau estar a este nível.
Encontrei um artigo que descreve de forma simples as implicações do "mau-humor" no trabalho, e até dá sugestões comportamentais engraçadas para partilhar.
O mau humor é uma das piores pragas no local de trabalho. Além de ser altamente contagioso e contaminar com facilidade quase todos os que com ele contactam, pode chegar a ter efeitos devastadores na produtividade de uma equipa. Uma discussão familiar, as horas passadas no trânsito ou mesmo uma preocupação no trabalho, podem deixar qualquer um de “candeias às avessas”, mas são situações pontuais, passageiras, que acabam por se resolver com o tempo e alguma paciência. Mas o que fazer para aqueles casos em que o mau humor se torna persistente?
Como evitar tornar-se naquele tipo de pessoa que, em todo o lado e a todo o momento, está de mal com o mundo e tudo mais o que o rodeia? Deixamos-lhe algumas recomendações essenciais, para não se tornar um “mal-humorado” crónico.
- Deixe de ser do contra! Em vez de estar constantemente a pôr em questão cada situação da vida e as atitudes de quem o rodeia, procure ser mais tolerante. Uma empresa precisa de colaboradores com energia, envolvidos com o grupo e motivados, e não de alguém que constantemente entra em conflitos… Tem a certeza que quer tornar o ambiente de trabalho ainda mais pesado do que a própria rotina?
- Comprometa-se. Faça um acordo consigo próprio de não se deixar aborrecer com nada durante duas horas. Vencida a primeira etapa, vá renovando esse acordo regularmente. Verá que é cada vez mais fácil manter-se um pouco alheio às pequenas tricas do dia-a-dia.
- Ponha o perfeccionismo de lado. Se é daqueles que procura sempre a perfeição em tudo o que faz fique a saber que esse é um passo certo para a frustração e um bloqueio à boa disposição. Assuma que é suficiente fazer um bom trabalho e cumprir os seus objectivos, mesmo quando não atinge a tal perfeição que ambiciona.
- Espalhe simpatia. Não custa nada sorrir e saber retribuir um cumprimento com simpatia. Verá que a boa disposição é, também ela, contagiosa e uma eficaz arma contra a irritação e intolerância.
- Controle-se. Descarregar a raiva nos seus colegas ou passar um dia inteiro de “cara feia” para o mundo não vai ajudá-lo a resolver seus problemas. Aprenda a controlar as suas emoções.
- Abrande o ritmo. Muitas vezes, o facto de permanecer muitas horas na empresa e dar resposta às constantes solicitações diárias são factores suficientes para quebrar a sua boa disposição. É preciso saber desacelerar um pouco e aligeirar a tensão habitual.
- Racionalize. Perca alguns minutos a pensar se haverá mesmo motivos válidos para o seu mau humor… Na maior parte dos casos, pôr as coisas numa outra perspectiva é suficiente para eliminar parte dos problemas e sentir-se muito menos amargurado.
Notícia retirada daqui
25 setembro 2008
Aprenda a se comunicar na Bahia
Do dicionário de baianês:
Colé, meu bródi!
Olá, amigo.
Colé, misera!
Olá, amigo.
Colé, meu peixe
Olá, amigo.
Colé, men!
Olá, amigo.
Diga aê, disgraça!
Olá, amigo.
Digái, negão!
Olá, amigo. (independente da cor do amigo)
E aí, viado!
Olá, amigo. (independente da opção sexual do amigo)
E aê, meu rei!?
Olá amigo.
Ô, véi!
Olá amigo.
Diga, mô pai!
Oi para você também, amigo!
ÊA!
Olá, amigo.
Colé de mêrmo?
Como vai você?
É niuma, miserê
Sem problemas, amigo.
Relaxe mô fiu
Sem problemas, amigo.
Cê tá ligado qui cê é minha corrente, né vei?
Você sabe que é meu bom amigo, não é?
Bó pu regui, negão?
Vamos para a festa, amigo?
Aí cê me quebra, né bacana
Aí você me prejudica, não é meu amigo?
Aooonde!
Não mesmo!
Vô quexá aquela pirigueti
Vou paquerar aquela garota.
Vô cumê água
Vou beber (álcool).
Colé de mermo?
O que é que você quer mesmo? (Caso notável de
compactação!)
Eu tô ligado que cê tá ligado na de colé de merma
Estou ciente do seu conhecimento a respeito do
assunto.
O brother tirou uma onda da porra.
O cara se achou.
Tá me tirando de otário é?
Está me fazendo de bobo?
Tá me comediando é?
Está me fazendo de bobo?
Se plante!
Fique na sua.
Se bote ae, vá!
Chamada ao combate físico
Eu me saí logo
Eu evitei a situação.
Shhh... Ai, mainhaaa
Até hoje não se sabe a tradução. Sabe-se apenas que
nas músicas de pagode, o vocalista está excitado com
sua respectiva amante.
Oxe!
Todo baiano usa essa expressão para tudo, mas um
forasteiro nunca acerta quando usa.
Lá ele! ou Lá nele
Eu não, sai fora, ou qualquer outra situação da qual
a pessoa queira se livrar ou passar para outro.
Lasquei em banda!
meteu sem dó nem pena.
Biriba nela mô pai
Manda ver! (no sentido sexual da coisa)
Ó paí ó
Olhe para aí, olhe!
Essa expressão foi utilizada pela primeira vez pelo capitão português Manoel da
Padaria a frente da Nau Bolseta, que por infortúnio (leia-se burrice) perdeu-se da
frota portuguesa no caminho para as índias e veio parar na Bahia. Desde então foi
resgatada pelo povo baiano, assíduo leitor de Camões, já que trata-se de um texto
apócrifo d’Os Lusíadas, que nem os portugueses sabiam (Nenhum jamais concluiu a
leitura do clássico). É muito usada por aqui, tanto que virou filme, peça teatral,
música, marca de refrigerante, água de coco, barzinho, cerveja, igreja....
Num tô comeno reggae!
Não estar acreditando ou dando muita importância.
Num tô comeno reggae de (fulano)!
Não estar com medo de provocação / ameaça de
(fulano)
Tome na seqüência misêre
Tomar o troco de algo ruim que vc fez
Eu quero prova e R$ 1,00 de Big-Big!
Não acreditar. O Big-Big é um chiclete muito
valorizado por pessoas de todas as classes.
Sai do chão!
Frase típica e predileta das bandas de axé. O
intuito da mesma é de que indivíduo se agite e
curta o som tocado em questão.
Rumaláporra!
Agir violentamente contra alguém ou algo.
Picá a porra!
Agir violentamente contra alguém ou algo.
Rumaládisgraça
Agir violentamente contra alguém ou algo.
ei, ó o auê aí ô
tida como única frase universal a utilizar apenas
vogais e ter sentido completo, significa parem de
baderna.
Bó batê o baba
Chamar os amigos para uma partida de futebol
Bó pro reggae
Chamar os amigos para a balada
Salvador é também conhecida por ser uma cidade cujo dialeto deu um LAR aos mais
diversos impropérios do cancioneiro popular local. Possivelmente você um dia já foi
convidado a visitar A casa da porra, a casa do caralho, a casa da desgraça! Lá
também existe a Casa de Noca que ninguém sabe onde fica, mas sabe-se que lá sempre
o couro come.
Veja com Gil, mais expressões em baianês
22 setembro 2008
Saiba dos benefícios dos alimentos antioxidantes
Carla Knoplech,
- Para quem já ouviu falar de alimento antioxidantes, mas não sabe o que isso quer dizer, está é a explicação simples: eles bloqueiam os efeitos dos radicais livre, que por sua vez, podem danificar células sadias do nosso corpo. Alguns antioxidantes são produzidos por nosso próprio corpo e outros - como as vitaminas C, E e o beta-caroteno – outros, devem ser ingeridos.
A nutróloga e especialista em medicina ortomolecular Tamara Mazaracki explica a real função dos alimentos antioxidantes e fala a necessidade de variação da refeição diária.
- Um outro termo para o alimento antioxidante é 'alimento funcional', ele pode ajudar a tratar e a prevenir doenças. Esses alimentos, de um modo geral, são os integrais, os não-processados, as frutas, os legumes, as verduras, os grãos, cereais e alguns temperos. Um excelente alimento antioxidante é o azeite que vai ajudar evitando a oxidação de gorduras. O alimento antioxidante é aconselhável à todos os tipos de pessoas, até porque há uma grande variedade desses alimentos, mas nenhum tipo deve ser consumido em excesso. Aqui no consultório vejo muitos pacientes com o que eu chamo da “síndrome do intestino irritado” que é quando alguém come muito um determinado tipo de alimento, em geral a soja e o hábito traz malefícios ao organismo. As pessoas comem carne de soja, leite de soja e mais soja depois, todo o excesso poder fazer mal – disse Tamara.
A doutora Tamara explica ainda que a barra de cereal, geralmente sinônimo de saúde e comida saudável, pode não ser tão saudável assim. Segundo ela, a barra de cereal é exemplo de alimento muito processado e cheio de açúcar e não deve se tornar um hábito consumi-la em excesso.
O médico ortomolecular Jorge Jamili, que é especialista em alimentos antioxidantes, explicou todo o processo de oxidação e mostra como o excesso de alimentos oxidantes são favoráveis ao envelhecimento.
- A oxidação é um dos processos de envelhecimento, ou seja, cerca de 5% do oxigênio que não respiramos, não é queimado. Esse oxigênio que fica desestabilizado tem que roubar elétrons, até os 25 anos de idade esse processo de roubo de elétrons é compensado, depois dos 30 anos, com a queda hormonal, o processo acelera. Portanto, as células do corpo inteiro vão envelhecer mais rápido, esse balando desfavorável se chama “envelhecimento” – explica Jorge.
O médico explica que a medicina está evoluindo muito rápido, entretanto as pessoas estão ficando mais doentes, esse processo paradoxal se dá por causa de três fatores: a alimentação, o estresse e o sedentarismo. O ser humano nunca comeu tanta química, e isso oxida.
- Todo mundo tem aquele parente mais afastado, que mora fora da cidade, e que mesmo mais velho e comendo alimentos mais ricos em gordura, vive até tarde muito saudável. O ser humano está ficando cada vez mais mental, fazendo menos exercícios físicos, e isso estressa. O homem precisa comer mais comida caseira, mais arroz integral e peixe. O óleo de canola não é bom porque é modificado geneticamente, o ômega 6 faz mal porque é uma gordura que oxida e inflama, o óleo antioxidante é o ômega 3. Todo salmão que comemos aqui é de cativeiro do Chile, ele é alimentado com o óleo de soja, é preferível o consumo de sardinha – continua o médico.
Por fim, o doutor Jorge recomenda a ingestão de óleo de linhaça, açaí sem açúcar, óleo de côco, azeite e legumes. A doutora Tamara Mazaracki recomenda o consumo de salsa, coentro e pimenta vermelha, todos, segundo ela, possuem um alto poder antioxidante.
JB Online RIO
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19 setembro 2008
Ben Harper & Vanessa Da Mata - live paleo festival 2008
Para quem estava esperando este encontro, aí vai!!
Vanessa da Mata e Ben Harper no Festival de Paleo, na Suiça.
Aproveitem como nós aproveitamos!
A dica: desligue o rádio, numa caixa da Last FM, pouco abaixo, na coluna do lado esquerdo da tela, clicando no quadradinho branco. Depois, clique no play do vídeo e em seguida no pause, até que ele baixe por inteiro. Então aplique o modo de tela inteira, no brouse do vídeo logo depois do botão de volume. Aproveitem como eu aproveitei. Louco pela Miss da Mata que sou!
Fonte: http://vanessadamataoficial.blogspot.com/
Vanessa da Mata e Ben Harper no Festival de Paleo, na Suiça.
Aproveitem como nós aproveitamos!
A dica: desligue o rádio, numa caixa da Last FM, pouco abaixo, na coluna do lado esquerdo da tela, clicando no quadradinho branco. Depois, clique no play do vídeo e em seguida no pause, até que ele baixe por inteiro. Então aplique o modo de tela inteira, no brouse do vídeo logo depois do botão de volume. Aproveitem como eu aproveitei. Louco pela Miss da Mata que sou!
Fonte: http://vanessadamataoficial.blogspot.com/
17 setembro 2008
Grande até o fim
Quando à beira da morte, Alexandre convocou os seus generais e relatou seus 3 últimos desejos:
1 - que seu caixão fosse transportado pelas mãos dos médicos da época;
2 - que fosse espalhado no caminho até seu túmulo os seus tesouros conquistados (prata, ouro, pedras preciosas...); e
3 - que suas duas mãos fossem deixadas balançando no ar, fora do caixão, à vista de todos.
Um dos seus generais, admirado com esses desejos insólitos, perguntou a Alexandre quais as razões e Alexandre explicou:
1 - Quero que os mais iminentes médicos carreguem meu caixão para mostrar que eles NÃO têm poder de cura perante a morte;
2 - Quero que o chão seja coberto pelos meus tesouros para que as pessoas possam ver que os bens materiais aqui conquistados, aqui permanecem;
3 - Quero que minhas mãos balancem ao vento para que as pessoas possam ver que de mãos vazias viemos e de mãos vazias partimos.
Obriado, Caio, meu grande filho!
15 setembro 2008
Acerte na cantada. O risco é seu!
Uma lista de cantadas testadas e aprovadas. Mas observe os detalhes com atenção.
Veja:
Oi, como você quer ser acordada amanhã? Quer que eu te ligue ou que eu te cutuque?
Sabe o que ficaria bem em você? Eu.
Com licença, mas qual é a cantada que funciona melhor com você?
Depois que te vi não vejo mais ninguém. Será que estou ficando cego?
Ei, sua boca é sempre molhadinha assim ou ela tá me pedindo um beijo?
Se eu te der uma cantada você vai gostar ? Não? Ainda bem que eu não te dei.
Oi ! Não vou dizer que te conheço de algum lugar pois essa cantada tá muito batida. Portanto meu nome é (seu nome) tenho (sua idade) e meu telefone é (seu telefone).
Agora vou alí no bar buscar duas cervejinhas e volto dizendo que te conheço de algum lugar.
Você me ama? Não? Tudo bem, amor vem com o tempo.
Olhe ela ou ele descaradamente, aproxime-se e diga: - Percebeu que eu gostei de você?
Olhe pra boca dela ou dele e diga: - Se você adivinhar o que eu estou pensando ganha um beijo!
Você gosta de música? Gosta de carinho? (é provável que ela responda sim) Então vamos pra um motel?
Se eu fosse o último homem da face da terra eu teria uma chance com você? Se ela disser não, diga: - Já que não sou, tenho chance?
Vamos tomar alguma coisa juntos? Que tal um banho?
Com liçença, você pode me dar uma informação? O que eu preciso fazer para ganhar um beijo seu?
Você acredita em amor à primeira vista ou eu devo passar por aqui mais de uma vez?
Se eu dissesse que você tem um lindo corpo, você o apertaria junto ao meu?
Dizem que o amor é uma coisa maravilhosa. Vamos fazer um pouco e descobrir?
Eu tenho uma cama, camisinha e os 5 canais do telecine.
Meu nome é (seu nome). Isso é pra você saber o que gritar na hora.
Ei, alguém peidou. Vamos sair daqui.
Use o dedo indicador para chamar a pessoa e diga: "Eu fiz você vir até aqui usando só um dedo, imagine o que eu faria com a mão inteira!".
Quer sair para comer uma pizza e transar? Que cara é essa, você não gosta de pizza?
Qual o seu telefone? Preciso ligar pra sua mãe e agradecê-la.
Vamos pra minha casa fazer as coisas que eu já falei pra todo mundo que a gente faz?
Essa sua roupa ficaria ótima toda amassada no chão do meu quarto amanhã de manhã.
Um lugar tão bonito e você aqui sem levar cantada de ninguém!?
Seu beijo engorda. Depois que te beijei minha calça ficou mais apertada.
Sexo mata... quer morrer feliz?
Todas essas curvas, e eu sem freio nenhum...
14 setembro 2008
Arte de conviver com pessoas insuportáveis
Um espaço para a arte de conviver com pessoas insuportáveis no trabalho.
Não importa qual o ramo de atividade que exercemos, mais cedo ou mais tarde temos que conviver com pessoas com um temperamento difícil. O que fazer? Entrevistamos Bruna Gasgon, consultora em comunicação e recursos humanos, que criou apelidos para os tipinhos insólitos que aparecem nos escritórios e ensinar de uma maneira divertida como neutralizar as más influências.
"Pode ter certeza, em algum momento de sua vida você foi (ou é) insuportável para alguém. Então você tem que refletir sobre as suas atitudes para que o clima do escritório não piore".
Conheça os principais tipinhos difíceis de escritório e aprenda a lidar com eles:
Brucutu
Perfil
É aquele que sente prazer especial em humilhar as pessoas, principalmente os subordinados. Ele grita, dá respostas grosseiras e parece que nem percebe o quanto magoa os que estão ao seu redor. Geralmente, ou você engole, ou vira brucutu também. Nenhuma das duas alternativas é interessante.
Por que ele é assim?
Um brucutu pode ter acordado com o pé esquerdo, estar de TPM, "a Tendência Para Matar", disse Bruna. Geralmente tratam mal os subordinados porque acham que têm poder suficiente para escapar de protestos.
O que fazer?
Quando alguém estiver explodindo com você, deixe que a pessoa fale tudo o que quer. "Espere acabar a corda", explica Bruna. Fique parado na mesma posição. "É estranho, mas em todas as pesquisas que fiz, quando alguém se move numa situação dessas, a pessoa que está explodindo fica ainda mais brava".
Finalmente, depois que o brucutu se calar, diga em um tom de voz calmo e baixo que você é um profissional, que merece ser respeitado e de gostaria muito que isso não acontecesse mais. "Pode acreditar, o brucutu se desmonta na hora porque ele percebe que reagiu de forma errada".
Sabe-tudo
Perfil
Sabe aquele chato que sempre te corta no meio de uma reunião porque ele tem certeza de que sabe muito mais sobre o assunto? Também é aquele que fica o tempo todo contando vantagem, falando da viagem sensacional que fez, do melhor restaurante da cidade que só ele conhece, do carrão que comprou.
Por que ele é assim?
Pessoas que tentam mostrar o tempo todo o como são melhores têm um profundo complexo de inferioridade, são muito inseguras, diz Bruna.
O que fazer?
Vire o melhor ouvinte do mundo. Não tente dizer que o seu é melhor ou que você não acha a nova camisa dele tão fantástica assim.. Quanto mais você der corda, mais ele vai querer se exibir.
Kid Tocaia
Perfil
O mais nocivo de todos. É aquele colega que faz de tudo para que você fique mal diante dos olhos do seu chefe e que comemora secretamente cada falha que ele vê em você. Fofoqueiro, costuma dar umas alfinetadas em você no meio de uma rodinha e depois solta um "eu tava brincando, amiga!".
Por que ele é assim?
O Kid Tocaia quer alguma coisa que você tem. Pode ser seu cargo, seu cabelo, seu namorado. São patologicamente invejosos.
O que fazer?
É preciso estar atento para que as mentiras espalhadas pelo Kid Tocaia não acabem com a sua imagem na empresa. "O mais complicado é segurar a vontade de sair no braço com o invejoso, mas não adianta revidar. Se você estiver explodindo, vá ao banheiro mais próximo e dê uns gritos de caratê para aliviar a tensão", aconselha Bruna.
Não adianta ficar remoendo o ódio, afinal de contas você não é culpado pela inveja do Kid. "Dedique-se ao seu lazer. Pegue um dia para dar um passeio sozinho. Não adianta ficar acumulando a raiva porque isso faz mal à saúde e atrapalha ainda mais o seu trabalho", disse a consultora.
Frente fria
Perfil
Uma nuvem preta paira apenas sobre a cabeça dele. Tudo está ruim e a pessoa se sente tão mal com tudo e todos que contamina o escritório.
Por que ele é assim?
Os frente fria são pessoas muito melancólicas, que optaram por olhar sempre para o lado negativo das coisas. Sabe aquela história de ver que o copo está meio vazio?
O que fazer?
Não tente argumentar ou brincar de "Jogo do Contente". Eles vão inverter tudo que você disser e achar ainda mais "provas" de que o mundo vai acabar antes das seis da tarde. Principalmente, NUNCA mude seus planos por causa de uma opinião do frente fria.
Disque problema
Perfil
Primo do frente fria, é viciado em reclamar. Se trocam os computadores, reclama que não vai saber mexer nos programas novos. Se pintam as paredes, reclama que o ambiente ficou muito claro.
Por que ele é assim?Para essas pessoas, reclamar é um vício. É impressionante como eles conseguem estragar a melhor das intenções.
O que fazer?Chame a pessoa para conversar e fale francamente o que você acha das atitudes dela. Não tente atacar, a conversa tem que ser bastante amigável. Você pode até começar brincando, chamando a pessoa de reclamona. "Na hora o Disque Problema pode fugir da conversa, mas com certeza no dia seguinte ele vai falar com você e tentar reclamar menos", disse Bruna.
13 setembro 2008
11 setembro 2008
Perdeu o Emprego? E Agora?
Perder o emprego é uma das situações mais desagradáveis que um profissional pode viver. Independente da causa, é um momento que pode ser financeira, emocional e socialmente difícil. O mais importante é que a perda de um emprego pode ser também o ganho de uma oportunidade. Só se deve olhar para trás com o objetivo de melhorar o que está à frente.
O profissional deve estar antenado nos acontecimentos de seu emprego, sua empresa e seu mercado para identificar sinais de que as coisas não vão bem. Se estes sinais são fortes, e as ações para evitar a demissão não são eficientes, o profissional que se antecipa ao fato terá maiores chances de se recolocar rapidamente.
A seguir estão algumas dicas do que fazer e não fazer se este momento chegar:
Networking - Diga a seus contatos que precisa de ajuda. Não há nada de errado nisso, e não é razão para sentir vergonha. Aproveite o círculo de relacionamentos que construiu (ou deveria ter construído) para identificar oportunidades. NÃO vá atrás daquela pessoa que você ignorou por tanto tempo para pedir ajuda. NÃO aja de forma falsa e interesseira. Isto ficará evidente e queimará sua imagem no mercado.
Atitude - Mantenha a calma e mostre serenidade para todos. Perder o emprego não é o fim do mundo, e sua atitude pode ajudar a mostrar o tipo de profissional que é. Tome um tempo (curto!) para se recompor e pensar em uma estratégia de recuperação. NÃO desconte seu stress em sua família e amigos. NÃO fique reclamando e buscando culpados. Isto gera uma energia negativa e não traz nenhum benefício para seu futuro. Em entrevistas, não perca tempo falando mal de seus antigos empregadores.
Carreira - Atualize seu currículo imediatamente, indicando as realizações positivas que obteve no último emprego. Aproveite o tempo para se atualizar com cursos e ou auto-estudo. Avalie alternativas ao emprego "tradicional". Pode ser o passo que faltava para você abrir seu negócio ou se tornar um consultor. Avalie o que poderia ter feito melhor no último emprego, e planeje como mudará estes pontos negativos na próxima oportunidade. NÃO ache que está de férias forçadas. Seu trabalho agora é procurar um emprego. NÃO aceite o primeiro emprego que achar (a menos que a situação financeira seja desesperadora). Busque uma oportunidade que lhe dê realmente boas perspectivas de futuro.
Finanças - Ajuste seus gastos à nova realidade, mesmo que seja de curto prazo. NÃO seja excessivamente otimista. Se seu colchão financeiro é pequeno, tome ações mais fortes para não gastá-lo rapidamente. NÃO seja excessivamente pessimista. Caso sua necessidade financeira não seja muito complicada no curto prazo, evite transformar sua vida e a de sua família em um inferno.
Fonte : www.ogerente.com/congestionado
13 micos imperdoáveis no trabalho
Veja como agir para não comprometer sua carreira e manter a sua imagem em alta
As 13 piores gafes
1. Esquecer ou confundur o nome e o cargo de alguém no momento de apresentá-lo
Dica: contorne a situação dirigindose à pessoa dizendo: "Seu nome completo é... e seu cargo é..." Mantenha-se alerta, mas, na dúvida, pergunte.
2. Dizer: "Você não se lembra de mim?"
Dica: neste caso, a resposta pode ser um sonoro: "Acertou!". Portanto, ao encontrar uma pessoa com quem você estudou ou trabalhou, que não a reconheceu, apresente-se, dando uma referência para refrescar a memória.
3. Beber em excesso em reuniões de confraternizações
Dica: lembre-se de que amanhã vocês se encontrarão novamente, e no local de trabalho. Lembrete: pedir comidas pesadas em almoço de negócios dá sono na hora da reunião.
4. Fazer comentários sobre os exageros dos colegas durante uma festa da empresa
Dica: as comemorações dessa época geralmente têm muita bebida, farra, abraços e beijos entre colegas, chefes e subordinados, com isso, todos acabam extrapolando. No dia seguinte, "delete". Procure a todo custo evitar comentários sobre o dia anterior.
5. Conversar tocando o interlocutor, bater no ombro ou abraçá-lo
Dica: se entre brasileiros já é desagradável, com europeus e americanos é imperdoável. Informalidade não significa ser 'pegajoso'. Fuja de tal comportamento, mas se o fizer, mostre sutilmente que é uma forma de demonstrar simpatia.
6. Levar convidados a restaurantes que firam costumes costumes e tradições deles
Dica: ao receber uma pessoa de outro país, evite levá-la a restaurantes típicos, pois nem sempre agradam. Pergunte antes, dê sugestões e deixe que o visitante escolha. Convidar judeus e turcos para comer carne suína, nem pensar, é uma ofensa para eles.
7. Não saber nada a respeito do país do seu convidado
Dica: numa reunião de negócios com estrangeiros é sempre bom descobrir algo interessante da cultura deles para ter assunto e mostrar que você sabe a respeito de outros povos.
8. Cuidados com as piadas!
Dica: não conte piadas no idioma do seu interlocutor, mesmo que você domine o inglês. Geralmente a versão não fica engraçada e quem vai ficar sem graça, com cara de bobo, é quem tentou contar a piada.
9. Não levar consigo o cartão de visitas a uma reunião
Dica: esquecer de levar o seu cartão profissional em um encontro de negócios é imperdoável. Soa como deselegante na hora da troca de cartões você dizer que esqueceu. Pense em uma justificativa razoável, como por exemplo, que você entregou o último cartão na reunião anterior e não passou no escritório a tempo para pegar outro.
10. Atender o celular durante uma reunião
Dica: não desligar o celular ou esquecer de deixar no modo vibra call durante uma reunião de trabalho é de péssimo tom. Essa atitude faz com que seu interlocutor imagine que o assunto ali tratado não é tão importante.
11. Contar problemas pessoais para colegas de trabalho
Dica: num ambiente corporativo evite sempre assuntos pessoais. Também não emita conceitos sobre religião, política ou temas que não domina. Pode ser que você esteja ensinando .o "pai nosso ao vigário".
12. Futilidades durante uma reunião de negócios
Dica: não fale sobre novelas ou reality show, por exemplo, durante uma reunião de trabalho. Assuntos banais são de mau gosto. O melhor é ouvir o outro e sentir o terreno antes.
13. Usar roupas esportivas às sextas-feiras no escritório
Dica: o casual day não é para ser confundido com dia de ir vestido com roupa de ginástica ou de práticas esportivas. As executivas devem sempre usar roupas discretas, nem curtas nem justas demais. Decotes, transparências e calças de cintura baixa devem ser usadas somente em ambientes apropriados.
Fonte: http://seu-emprego.blogspot.com
08 setembro 2008
Perigo no vaso sanitário
Esta é a Dois Striped Telamonia (Telamonia Dimidiata).
Três mulheres no Norte da Flórida morreram em diferentes hospitais num período de 5 dias, todas com os mesmos sintomas. Febre, calafrios e vômitos, seguido pelo colapso muscular, paralisia e, finalmente, a morte. Não houve nenhum sinal de trauma.
As autópsias mostraram resultados de toxicidade no sangue e uma pequena fístula causada por picada de inseto na região das nádegas ou parte posterior da coxa. Essas mulheres não conheciam umas as outros e parecia que nada tinham em comum. Foi descoberta, no entanto, que elas tinham visitado o mesmo restaurante (Olive Garden) no dia da sua morte. O Departamento de Saúde foi ao restaurante, para desativa-lo e investigá-lo. Os alimentos, água, ar condicionado e tudo o mais foram inspecionados e testados, em vão.
A grande surpresa veio quando uma garconete do restaurante foi levada as pressas para o hospital com sintomas semelhantes. Ela disse que ela havia trabalhado nas férias que haviam se encerrado no dia anterior a noite, e tinha ido ao restaurante naquele dia para pegar seu cheque do pagamento...
Ela não comeu nem bebeu nada, enquanto ela estava esperando, mas tinha usado o banheiro. Mediante isso um toxicólogo do Departamento de Saúde, lembrando de um artigo que tinha lido, dirigiu-se para os banheiros do restaurantes e levantou o assento do vaso, sob a tampa o que viram era fora do normal, eram umas pequenas aranhas. As aranhas foram capturados e levadas para o laboratório, onde foi determinada : Dois Striped Telamonia (Telamonia Dimidiata), assim chamado por causa de sua cor rosada salmao avermelhada.
A picada é indolor, o veneno desta aranha é extremamente tóxico, podendo fazer efeito de imediato, mas pode demorar de 1 a 2 dias para fazer efeito. Elas vivem no frio e no escuro, climas e ambientes úmidos, como dentro de vasos sanitários que fornecem o ambiente propício para seu habitat.
Alguns dias mais tarde um advogado de Jacksonville deu entrada em uma sala de emergência hospitalar. Antes de sua morte, disse ao médico, que havia saído em viagem de negócios, tinha tomado um vôo da Indonésia, mudando de avião em Singapura, antes de voltar para casa. Ele não visitou o (Olive Garden).
Em sua autópsia encontraram um ferimento por picada de inseto no órgão genital. (Assim como todas as outras vítimas). Os investigadores descobriram que ele estava no vôo que tinha se originado na Índia.
A Aeronáutica Civil Board (CAB) ordenou uma inspeção imediata dos banheiros de todos os vôos da Índia e dai a descoberta das aranhas Dois Striped Telamonia (Telamonia Dimidiata), haviam ninhos em 4 diferentes planos do avião! Esta sendo cogitado que estas aranhas estejam em todos os países do mundo, trazidas nos vôos internacionais, pois elas são originárias da Índia.
Acredita-se agora que estas aranhas podem estar em qualquer parte de todos os países pois elas se alojam no interior dos aviões, mais precisamente no compartimento de bagagens e nos vasos sanitários.
Portanto, por favor, antes de você usar um toalete público, mesmo em bares e restaurantes, lojas, em qualquer lugar mesmo em sua casa caso tenha feito viagem de avião recentemente, levantar o acento do vaso para verificar se não há aranhas.
Estas aranhas podem vir nas bagagens sem serem detectadas. Esta atitude pode salvar a sua vida!
Três mulheres no Norte da Flórida morreram em diferentes hospitais num período de 5 dias, todas com os mesmos sintomas. Febre, calafrios e vômitos, seguido pelo colapso muscular, paralisia e, finalmente, a morte. Não houve nenhum sinal de trauma.
As autópsias mostraram resultados de toxicidade no sangue e uma pequena fístula causada por picada de inseto na região das nádegas ou parte posterior da coxa. Essas mulheres não conheciam umas as outros e parecia que nada tinham em comum. Foi descoberta, no entanto, que elas tinham visitado o mesmo restaurante (Olive Garden) no dia da sua morte. O Departamento de Saúde foi ao restaurante, para desativa-lo e investigá-lo. Os alimentos, água, ar condicionado e tudo o mais foram inspecionados e testados, em vão.
A grande surpresa veio quando uma garconete do restaurante foi levada as pressas para o hospital com sintomas semelhantes. Ela disse que ela havia trabalhado nas férias que haviam se encerrado no dia anterior a noite, e tinha ido ao restaurante naquele dia para pegar seu cheque do pagamento...
Ela não comeu nem bebeu nada, enquanto ela estava esperando, mas tinha usado o banheiro. Mediante isso um toxicólogo do Departamento de Saúde, lembrando de um artigo que tinha lido, dirigiu-se para os banheiros do restaurantes e levantou o assento do vaso, sob a tampa o que viram era fora do normal, eram umas pequenas aranhas. As aranhas foram capturados e levadas para o laboratório, onde foi determinada : Dois Striped Telamonia (Telamonia Dimidiata), assim chamado por causa de sua cor rosada salmao avermelhada.
A picada é indolor, o veneno desta aranha é extremamente tóxico, podendo fazer efeito de imediato, mas pode demorar de 1 a 2 dias para fazer efeito. Elas vivem no frio e no escuro, climas e ambientes úmidos, como dentro de vasos sanitários que fornecem o ambiente propício para seu habitat.
Alguns dias mais tarde um advogado de Jacksonville deu entrada em uma sala de emergência hospitalar. Antes de sua morte, disse ao médico, que havia saído em viagem de negócios, tinha tomado um vôo da Indonésia, mudando de avião em Singapura, antes de voltar para casa. Ele não visitou o (Olive Garden).
Em sua autópsia encontraram um ferimento por picada de inseto no órgão genital. (Assim como todas as outras vítimas). Os investigadores descobriram que ele estava no vôo que tinha se originado na Índia.
A Aeronáutica Civil Board (CAB) ordenou uma inspeção imediata dos banheiros de todos os vôos da Índia e dai a descoberta das aranhas Dois Striped Telamonia (Telamonia Dimidiata), haviam ninhos em 4 diferentes planos do avião! Esta sendo cogitado que estas aranhas estejam em todos os países do mundo, trazidas nos vôos internacionais, pois elas são originárias da Índia.
Acredita-se agora que estas aranhas podem estar em qualquer parte de todos os países pois elas se alojam no interior dos aviões, mais precisamente no compartimento de bagagens e nos vasos sanitários.
Portanto, por favor, antes de você usar um toalete público, mesmo em bares e restaurantes, lojas, em qualquer lugar mesmo em sua casa caso tenha feito viagem de avião recentemente, levantar o acento do vaso para verificar se não há aranhas.
Estas aranhas podem vir nas bagagens sem serem detectadas. Esta atitude pode salvar a sua vida!
06 setembro 2008
Oceano de plástico
Durabilidade, estabilidade e resistência a desintegração. As propriedades que fazem do plástico um dos produtos com maiores aplicações e utilidades ao consumidor final, também o tornam um dos maiores vilões ambientais. São produzidos anualmente cerca de 100 milhões de toneladas de plástico e cerca de 10% deste total acabam nos oceanos, sendo que 80% desta fração vem de terra firme.
No oceano pacífico há uma enorme camada flutuante de plástico, que já é considerada a maior concentração de lixo do mundo, com cerca de 1000 km de extensão, vai da costa da Califórnia, atravessa o Havaí e chega a meio caminho do Japão e atinge uma profundidade de mais ou menos 10 metros. Acredita-se que haja neste vórtex de lixo cerca de 100 milhões de toneladas de plásticos de todos os tipos.
Pedaços de redes, garrafas, tampas, bolas, bonecas, patos de borracha, tênis, isqueiros, sacolas plásticas, caiaques, malas e todo exemplar possível de ser feito com plástico. Segundo seus descobridores, a mancha de lixo, ou sopa plástica tem quase duas vezes o tamanho dos Estados Unidos.
Ocean Plastic
O oceanógrafo Curtis Ebbesmeyer, que pesquisa esta mancha há 15 anos compara este vórtex a uma entidade viva, um grande animal se movimentando livremente pelo pacifico. E quando passa perto do continente, você tem praias cobertas de lixo plástico de ponta a ponta.
Tartaruga deformada por aro plástico
A bolha plástica atualmente está em duas grandes áreas ligadas por uma parte estreita. Referem-se a elas como bolha oriental e bolha ocidental. Um marinheiro que navegou pela área no final dos anos 90 disse que ficou atordoado com a visão do oceano de lixo plástico a sua frente. 'Como foi possível fazermos isso?' - 'Naveguei por mais de uma semana sobre todo esse lixo'.
Pesquisadores alertam para o fato de que toda peça plástica que foi manufaturada desde que descobrimos este material, e que não foram recicladas, ainda estão em algum lugar. E ainda há o problema das partículas decompostas deste plástico. Segundo dados de Curtis Ebbesmeyer, em algumas áreas do oceano pacifico podem se encontrar uma concentração de polímeros de até seis vezes mais do que o fitoplâncton, base da cadeia alimentar marinha.
Todas a peças plásticas à direita foram tiradas do estômago desta ave
Segundo PNUMA, o programa das nações unidas para o meio ambiente, este plástico é responsável pela morte de mais de um milhão de aves marinha todos os anos. Sem contar toda a outra fauna que vive nesta área, como tartarugas marinhas, tubarões, e centenas de espécies de peixes.
Ave morta com o estômago cheio de pedaços de plástico
E para piorar essa sopa plástica pode funcionar como uma esponja, que concentraria todo tipo de poluentes persistentes, ou seja, qualquer animal que se alimentar nestas regiões estará ingerindo altos índices de venenos, que podem ser introduzidos, através da pesca, na cadeia alimentar humana, fechando-se o ciclo, na mais pura verdade de que o que fazemos à terra retorna à nós, seres humanos.
Fontes: The Independent, Greenpeace e Mindfully
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